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7月の休業日
7月15日(日曜日)から18日(水曜日)までお休みさせていただきます。

(鍼灸整体は通常営業です。)

2年ぶりに福岡へ。

ジェニファーのマタニティーピラティスコースの見学です。

この資格を取ったのは2009年、まだピラティスインストラクターになってすぐでした。

それから3年たち、内容の良さがどんどん解ってきました。

妊婦さんだけでなく、高齢の方にも対応できるエクササイズがたくさんあります。

多裂筋や骨盤底筋へのアプローチで、無理なく姿勢を整え、内臓にも良い影響を与えます。

ジェニファーの先生でもあるマリジョセのクラスを今年受講したので、

さらに理解が深まるのではと期待しています。

妊婦さんも、産後の方も、マタニティグループレッスンとパーソナルレッスン

お待ちしています!!
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Dr.Hauschka アフターサンローション
梅雨の合間の日差しは、もう真夏のようですね。

この夏のおすすめは、Dr.ハウシュカのアフターサンローションです!

先日のハワイ島でも大活躍。

朝からのトライアスロン観戦で、肩が真っ赤に・・でも丁寧にローションを塗っていたら

痛みもなく、保湿効果なのかきれいな日焼けに!

成分のアイスプラントは暑い気候の中でも、うるおいエキスを作り水分を保っているそうです。

だから保湿性が高いんですね。

ハウシュカは、このように植物が本来持っている特性を活かして製品を作っています。

顔にも身体にも使えます。

先週、ピラティスのクライアントさんが、お友達の誕生日プレゼントに

ハウシュカはすべてナチュラルだから安心して2人お子さんも一緒に使えると

このサンローションとリップクリームを選んでいただきました。

これから活躍しそうですね。
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妊娠線予防
妊婦さんのだんだん大きくなるお腹を見ていると

7ヶ月あたりから急にボーンと出てきますね。

妊娠線がきになる頃です。

今月Drハウシュカのブラックソーンボディオイルがはいりました。

お肌の柔軟性と弾力を保つ効果があります。

Drハウシュカのオイルは、使ってみるとその滑らかさに感心します。

ギシギシせず、すっとお肌に吸収されべとつきません。

保存料、着色料、香料、鉱物油不使用ですので安心ですね。

お腹や腿、胸をやさしくマッサージしてあげましょう。

成分‥ひまわり油、スピノサスモモ花エキス、ヨーロッパシラカバ葉エキス、ホホバ油、
   セイヨウオトギリソウエキス、香料(天然精油、植物エキス)
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エバメールUVゲル
日差しが急に強くなってきましたね!

昨年から発売されたエバメールUVゲルでしっかり紫外線対策しましょう。

ほとんどが水からできているので、しっとりとして良くのびて白く浮いたりしません。

UVクリームって肌への負担がすごく気になって、なるべく使わないでいたのですが

これが発売されてから、安心してUVケアできるようになりました。

界面活性剤、鉱物油、アルコール、香料不使用です。



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アポロ!
ビンゴとひなに加えて、なんと三匹目のラブラドールが来ました。

フェイスブックでは紹介済みですが、ブログではまだでした。

木曜日に初めてのお客様が、ブログで見たビンゴやひなに会いに来ていただいたのに

その日はチビのアポロだけ。すいません。

沼津の大岡生まれの男の子、10匹兄弟です。

もうすぐ4ヶ月のいたずらピーク!ひなが身体をはって遊んでくれているので

助かりますが、もう家がドッグラン状態です。朝5時から。。。

あまりうるさいとビンゴがやめろと吠えますが、迫力ないので無視されています。

警戒心のない能天気な性格は、みんなからかわいがられて得だなあ。








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