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夏の終わり
あっという間に9月が来てしまいました。

夏はピラティスのワークショップとロードレース応援に明け暮れ

気がついたら、つくつくぼうしの声が熱海の山に響いています。

例年ですと日焼けで肌コンディション最悪の季節ですが

さすがハウシュカ効果!!かな

意外にしっとり、ダメージを感じない。

エバメールで保湿して、ハウシュカで再生しているような

相性抜群のゴールデンコンビですね。

あ、そういえば、エバのUVゲルも使ったんだ!

まだまだ紫外線の強い季節、油断せずお手入れしましょう!

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ひな4才!
15日、真夏の日差しの中迎えた終戦記念日に

うちの黒ラブひなは4才になりました。

やっと、本当にやっと落ち着きだして、大人になるの遅いって。

普通メス犬は1~2年で成長が止まるのに、それからも着実に大きくなり続け

1才時は確か24キロくらいで、40キロクラスのビンゴに比べて

ずいぶんちっちゃいねえ等といっていたのが

先週、獣医さんで計ったら、31キロ。”また一回り大きくなりましたね”と先生。

今年の夏は蝉採りに目覚め、時々カリカリとタンパク質補給しているせいか(笑)

最近早朝に、湯河原の海に連れて行きサーファーに混ざって泳ぎの練習をしているけれど

どうも今一歩。

ひなをリードしていた熟練スイマーのビンゴも、さすがに13才の今、悲しいけれど

海はもう無理だし。

もうちょっと頑張ろうね、ひな。




























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8月の休業日
8月は

27日土曜日に大山のみ休みをいただきます。

その他は通常営業いたしますので、ぜひご利用ください。

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Pat Guyton Wunda Chair Workshop
5日間のチェアのワークショップが終わりました。

教えてくださったのはパット・ガイトン氏
通訳はなんと五十嵐祐子さん(!!)

前回の伸展エクササイズWSでは、わかりやすい解剖学と的確なキューイングで
苦手な伸展に明るい希望が見えました。

今回、今一歩理解できないチェアエクササイズが
あー、こういう事なんだと気がついた。

5日間はたいへんだったけれど
身体が変わっていくのを感じる毎日でした。

また何より、昨年亡くなったキャシー・グラントのピラティス氏から受け継いだチェアワークを
正しく伝えようというパットと祐子さんの熱い熱い思いを感じました。

Classicなピラティスを解剖学を知って行うのって、楽しいなあ。










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Mary Bowen ピラティスワークショップ3days
ずっとずっと楽しみにしていたメアリーボーエンにやっと会えました!

ジョセフ・ピラティス氏に直接指導を受けた第一世代で今81才

29才でピラティスと心理学と猫(!)に出会い

以来、52年間猫と暮らし毎週ピラティスレッスンを受け、

41年間精神分析を続け、36年間ピラティスを指導している、という

とてつもなくパワフルで、チャーミングで、愛が溢れている方。

長い間、心と身体に付いて考えていて、でもあまり難しいと理解ができない私でも

身近なエピソードを交えながらとても楽しく、時には大笑いしながらの3日間は

しっかり頭と心と身体に残るものでした。


Keep fresh, Never end, Changing foever, 努力し続けると新しい発見がある。

Thinkingは時として身体のじゃまになる事も、身体をコントロールせず寄り添う

無意識の知性、身体は心の一部である、大切に!

Discover Yourself by Pilathes.


また、最終日の”ユング心理学のタイプ論をピラティスに適応した図解”

私は多分直感型でした。

離れている身体の感覚を取り戻す為にピラティスを学んでいるみたいですよ。


ピラティスラボ福岡でも7月7日から3日間、メアリーのワークショップがあります。
ご興味のある方は是非!
TEL 092-716-5514 E-mail info@pilates-lab.com









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