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Mary Bowen ピラティスワークショップ3days
ずっとずっと楽しみにしていたメアリーボーエンにやっと会えました!

ジョセフ・ピラティス氏に直接指導を受けた第一世代で今81才

29才でピラティスと心理学と猫(!)に出会い

以来、52年間猫と暮らし毎週ピラティスレッスンを受け、

41年間精神分析を続け、36年間ピラティスを指導している、という

とてつもなくパワフルで、チャーミングで、愛が溢れている方。

長い間、心と身体に付いて考えていて、でもあまり難しいと理解ができない私でも

身近なエピソードを交えながらとても楽しく、時には大笑いしながらの3日間は

しっかり頭と心と身体に残るものでした。


Keep fresh, Never end, Changing foever, 努力し続けると新しい発見がある。

Thinkingは時として身体のじゃまになる事も、身体をコントロールせず寄り添う

無意識の知性、身体は心の一部である、大切に!

Discover Yourself by Pilathes.


また、最終日の”ユング心理学のタイプ論をピラティスに適応した図解”

私は多分直感型でした。

離れている身体の感覚を取り戻す為にピラティスを学んでいるみたいですよ。


ピラティスラボ福岡でも7月7日から3日間、メアリーのワークショップがあります。
ご興味のある方は是非!
TEL 092-716-5514 E-mail info@pilates-lab.com









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真夏のビンゴ
4月で13才になった老犬ビンゴにとってこの暑さはつらい。

昨日はうちの長女に冷たい水でシャンプーしてもらい、気持ちよくご満悦。

以前は海に泳ぎに行ったのだが、悲しいけれどその体力がない。

でも、相変わらず食事は残さず食べ、短い距離でも散歩し

いつもにこにこ(?)機嫌が良い。

人間のように不平不満を言わず日々を楽しむ姿には、感動させられる。


犬はそれ自体で完結した瞬間に生きているそうです。

”哲学者とオオカミ”愛.死.幸福についてのレッスン  マーク・ローランズ著

オオカミと暮らし、一度は自分もオオカミだったという著者

犬好き、哲学好きどちらにもおすすめ!







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CAFE MAZERU
夜6時から9時までリフレクソロジースクールなので

早めの夕食を大手町東急ホテル1階のCAFE MAZERUで調達。

OPERAプロデュースのおかずたちがどれもおいしそう!

あまりお腹いっぱいになると眠くなりそうなので

サラダとキッシュ(これはターブルドォクドー製)にバケット。

スーパーやデパートが苦手な私にとっては、とても便利!

なんと朝6:30から21:30まで営業しているそうです。

帰宅しておかずたちを白い大皿に盛ると、あら、奇麗。

あー、白ワイン飲みたい。。がまんがまん。

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夏?
朝から真夏のような暑さですね。

私事ですが娘の結婚式を無事すませ、ほっと気が抜けたようになっていたら

もう夏?

週末は蒲郡トライアスロンの応援に行き(当サロンピラティスインストラクターが参加)

炎天下の日焼け!

早速エバメールの効果絶大ホワイトニングパックのお世話になりました。

ショートディスタンスのトライアスロンは初めて見ましたが、

ロングよりある意味きつそうです。

おまけにうだるような暑さも加わり、さすがの大学生たちも後半つらそうでした。

7月8月とこれからがレースのシーズン

日々のトレーニングの成果がどう出るか、楽しみです。









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6月10日の結論
今日一日の結論

WILD−野生ーとは、粗野ではなく

繊細だという事
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