TENPU Weblog

<< December 2018 >>
SunMonTueWedThuFriSat
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
フロリダ ハーフアイアンマン
先週末、フロリダから帰ってきました。

TENPUのピラティスインストラクターが、予選を通過して

フロリダ クリアウオーターで開催されたワールドチャンピオンシップに出場!

私と長女が通訳(?)応援で付き添いです。

結果は自転車で20分、ランニングで10分タイム短縮という快挙!

ピラティスの効果を実感していました。

詳しくはpilates-izu3.com/でご覧ください。

間近で見るプロ選手も含むレースは、スピード感溢れ迫力満点でした。


P1000591.JPG






















| comments(0) | TENPU WEB |
産前産後のピラティス
ジェニファーのフュージョンピラティス
P1000568.JPG
生まれてしまいそう...ですね。


P1000469.JPG
即席妊婦さんやママたち誕生!





| comments(0) | TENPU WEB |
唇の冬支度
朝晩が肌寒く感じられると

唇の乾燥が気になりませんか?

Dr.ハウシュカのリップケアスティックがおすすめです!

なんと言ってもオーガニックの成分なのでお口に入っても安全。

つけると、唇がふっくらします!



| comments(0) | TENPU WEB |
ピアノ発表会
本日日曜日は、朝から熱海自宅でピアノ発表会

娘が中学卒業までお世話になった本郷先生の

生徒さんとそのご家族三十人程が集まった。

みんな丁寧にきれいな音で、小さな子でもちゃんと音楽になっている。

だから、少しくらいミスタッチがあっても気にならない。

音を大事にする本郷先生が教えている成果ですね。

発表会の後は、バーベキュー。

ぽかぽかの陽射しの中、みんなで食べるホットドッグはおいしかった。

たくさんの人に遊んでもらったビンゴとひなも

大満足で爆睡です。



| comments(0) | TENPU WEB |
ジェニファーのフュージョンピラティス( 産前産後の為のピラティス)
昨年受けたジェニファーの産前産後の為のピラティス

今回は、見学で参加してきました。

一回目はわかったつもりで、今一歩ぼんやりしていたところが、しっかり理解できました!

オブザベーションいれてくださった、NORIEさんに

感謝!感謝!

前回の受講者さんたちにも再会し

何よりもジェニファーにまた会えて

HUGで始まり、たくさんのHUGで終わった

最高にHAPPYな三日間でした。

先週のルシアのワークショップでも

数日を共有すると、独特の親しさが生まれます。

また、来年も会えるといいなぁ。








| comments(0) | TENPU WEB |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49