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ファイブリズムin湯河原
私はだれ?

自分自身の身体を体験して、身体の声を聞く。

日常の生活は、思考や習慣優先で流れて行きます。

一泊二日で、ルシアのファイブリズムのワークショップに参加しました。

(会場のホテル ラ シェネガは目の前に海と空と雲が広がる最高のロケーション)

5つのリズムに身を委ねて踊りだすと、

音が身体に入り込み、遥か昔の身体の記憶みたいなものや

忘れていた感情が、湧き上がってきます。

本当の自分の声が聞こえるかもしれません。


ご興味のある方、来週、カナダでクラスを開催しているティーチャー

Anne Marie Hogyaのワークショップが名古屋であります!

*Waves Class
日時:10月14日(木)18:30〜20:30
     10月15日(金)14:30〜16:30
              18:30〜20:30
  場所:ナディアパーク内デザインセンタービル7F
アートピア第一スタジオ(名古屋市中区栄3−18−1)
 参加費:各回3000円

*Waves 1day Workshop "Momentum of impulse(本当の自分)
  日時:10月16日(土)13:30〜20:30
  場所:YYスタジオ北名古屋市九の坪1F Aスタジオ
  参加費:8000円

ご予約お問い合わせは
  shinjiikeda@gmail.com 池田 真司さんまでメールで

ピラティスと同じで、経験がなくても、運動が苦手でも、何才でも(!)大丈夫!




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横浜へ
久々に予定のない日曜日。

横浜にいってきました。

最初はIKEAに。

着いたら早速ランチ、シンプルで好き、ミートボールやスモークサーモン。

目的の買い物、
老犬ビンゴ用に、ベビーベッドのマットレスを購入

一緒にかわいいパットも!

次は横浜美術館でドガ展をみて

中華街で夕飯。

たくさん歩いてたくさん食べて満足の休日でした。


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ハウシュカのナイトセラム
しばらくご無沙汰している間に
すっかり秋ですねえ!

一ヶ月間、ハウシュカの洗顔とナイトセラムを使っていただいたお客様が

”すごく良かったー!”と

見ると、お肌がきらきらしてる。

時間をかけて洗顔するだけで、

大事に丁寧にお手入れしている意識が生まれるそうです。

ハウシュカの化粧品達も、大事に丁寧に作られているから

肌が答えてくれるのかも。

何でも、大事に丁寧に。。。人も犬も、家も、車も(あ、汚いまま)、山も海も

  地球もね。







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ポールスターピラティスサマーセミナー
先週末の三日間、

東京でのポールスターピラティスのサマーセミナーに参加。

朝から晩まで、頭と身体がフル稼動

頭は疲れたけれど

身体は脊椎が柔軟になって、楽に動くし

パワフルになっているのに、余分な力が抜けている。

三日間で得たたくさんのこと、レッスンに生かせるように、がんばります!


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ルシア・ローズ・ホラン 5リズム
10月4〜5日 ルシア・ローズ・ホランのワークショップがあります。

会場は真鶴のホテル ラ シェネガ(http://www.lacienega.co.jp)

1宿泊1朝食含めて¥38000です。

様々なリズムに身をまかせて踊ると、新しい感覚がわいてきます。

まるでダンス未経験のかたでも、気持ちよく踊れます。

ルシアは3歳でベリーダンス、10歳からアフリカンダンスを始め

モダン、ジャズ、タップ、バレエも学び、

12歳頃この5リズムに興味を持ちティーチャーになったそうです。

エサレンマッサージセラピストでもあるので

10月1、2、3日は彼女のマッサージが受けられます。

TENPUに申込書があります。

ご興味のある方、ご覧ください。







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