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9月からの新メニュー
来月からひとつ新しいメニューが加わります。

*リフトアップフェイシャル 60分 ¥6500

    お顔にたまった老廃物を流した後、
   Dr.ハウシュカのリバイタリサンパッククリームでパックします。
   お肌がふっくらとはりを取り戻し、シワが目立たなくなります!
   長い間毛穴に悩んでいた方にも、おすすめです。


**日焼け後対策**

     Dr.ハウシュカ、ナイトセラムで28日間集中ケアをしてみませんか?
    
    夜の間、花の香りの美容液が日焼けで疲れた肌を正常な状態に戻して行くので
    朝の違いに驚きます。
    また、集中ケア中にリフトアップフェイシャルを受けていただきますと
    さらに、効果があがります。   
        ナイトセラム 1ml×30個  ¥8400
    
    身体の日焼けには、エバメールゲルをたっぷり塗り乾燥を防いで下さいね。
    

**8月31日までホワイトニングコース(¥5500)のお値段で
  リバイタリサンパッククリームが使用いただけます!
  
   すでに試された方から
    ”毛穴が目立たなくなり、ファンデーションののりが良い”
    ”目尻のシワがうすくなった”
    ”頬のたるみが上がったみたい!”  などなど。

   
  
    

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あ.き.ら.め.な.い
サッカーの本田選手が、母校の小学校を訪問し言っていました。

”大きな夢を持て”  そして、障害にあっても

”あきらめるな”

皆さん、夢ってあります?

小さい頃からあまりなかったかなあ。

でも”あきらめない”にはすごく納得。

毎日地道な努力を続けると、

ある日、良い結果がやってくる。

反対に怠けていると、後悔することになる。


ほんと、些細なことだけど

うちの黒ラブ、ビンゴの歩行が困難になり、この冬は山に登らなかった。

その結果、、、なんと私の足首は太くなった。。。涙

考えてみたら、ビンゴのおばあちゃんの頃からだから18年くらい続いてた?

べつに頑張っていた訳ではなく、楽しんでいたのだが

毎日の積み重ねはばかにできない。


痩せたい、体力をつけたい、きれいな肌になりたい

これもきっと毎日の積み重ね。

あきらめずに、少しずつ、長い目で。

あきらめたら、それで、おしまい。








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秋よ来い
今朝、熱海の家で洗濯物を干していたら

ツクツクボウシが鳴いていました。

秋がすぐそこに

来ていれば、いいなあ。
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夏はつらい。。
うちの黒ラブ、ビンゴとひなは今週も熱海で避暑中です。

なんたって、今年は暑すぎる!

おまけに黒いから、すぐに背中がアツアツに。

そんな中、15日は、ひなの3回目の誕生日

ちょうどお盆休みで帰ってきた子供達とその友達大勢に”おめでとう!”と言われ

何かわからず首をかしげながらも、注目を浴びて嬉しそう。

みんな口々に”おとなしくなったねー!”って。

前は相当ひどかったもんね。

やっぱり3歳って犬にとって落ち着く節目?


もう一つ節目、10歳。

このあたりから急に体力が落ちて老化が始まる。

ビンゴも今12歳、走れなくなり、泳いでもすぐにぜいぜいしてしまう。

何時間も海で遊んでいた頃が懐かしい。











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ピラティスで変わる!
毎週ピラティスパーソナルレッスンを、頑張って受けている方。

3ヶ月目あたりから、目に見えて身体が変わってきました。


ピラティス氏が

”10回のセッションで違いを感じ、20回で違いが見え、
30回で新しい身体を手に入れる”

と言っています。


続けることはたいへんですが、着実に結果がでます。

背中とお腹がすっきりとして

姿勢が良くなり、動きが美しくなりました。

やっぱりパーソナルレッスンは、効果が早くでるなーと実感しています。





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