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9月限定メニュー
もう半分過ぎてしまいました・・9月。
早いですねえ・・・

今月だけのエバメールフェイシャルPowerUpコース 70分¥5500

受けていただいた方は、元気でピカピカに!!

からだをほぐして、リンパの流れも良くなるので
効果が上がります。

今週17日(木)は、おかげさまでご予約終了となりましたが
他は余裕がありますので、お問い合わせください。
お待ちしています!!

なお、20日(日)は15:30よりご予約承ります。
連休中の営業日は、またお知らせいたします!
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ランチ
午前中のお客様が終わり、お腹すいたなーと思っていたところ
友達が来る。

彼女も朝の仕事を済ませて、空腹絶頂!

早速、清水町卸団地の有機生活マーケット”ViVo"さんへ

このあたりでは珍しく、オーガニック無添加の食材があり
野菜、豆腐、調味料などの調達にとても便利。

もちろん、ランチも安心しておいしくいただける。

私自身、毎日完全な玄米菜食というわけではないが
玄米中心の食事にしてから、からだがすっきりと調子が良い。

楽しく満足のご飯を終えて、再び仕事へ
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ピラティスSpecialレッスン
スポーツトレーナー、ポールスターピラティス認定インストラクター
である和泉潤さんによる、三日間限定レッスン。

今日が最終日。

今回で四回目ですが、今までDMのみのお知らせでしたので
HPでのご紹介は、初めてです。

お腹をなんとかしたい、膝痛の改善のための筋力アップ、
運動は嫌いだけど身体を動かしたい

動機は様々ですが、
一時間のプライベートレッスンで
皆さん、何かを感じ取って、気づいていかれるようです。

気づいて意識して
初めて身体は変わっていきます。

次回は10月14 15 16日の予定です。
また、HPにてお知らせいたします。

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岩崎有加展
ケンブリッジの森で開催中の岩崎有加展

階段を上り扉を開けると、そこはほんとに森の中!!

正面に鎮座する神様にお祈りすると、いいことあるらしい・・・?

てんこ盛りの百合達は、明日あたり満開かも。
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大阪へ
中村尚人先生の”もっと脊柱を理解する”セミナーに行きました。

五ヶ月ぶりの大阪北浜。

ピラティス資格試験前に、毎月通っていた
理佳先生のスタジオは引っ越して、眺めの良い川沿い。

ウォーミングアップのヨガで、腰椎の硬さと下肢の弱さを思い知る。
課題だなー。

解剖学のあと、すぐに実技に移る為、理解しやすい。
筋肉の動きと身体の使い方が、頭の中で気持ちよく一致する。

良い指導者に出会えて幸せだと、ふと思う。

教える為には、もっともっと学ばなければ!



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