ひさ～しぶりにパソコンに向かったとたん
お腹の具合が悪くなった・・・ん？拒否反応？

インストラクター資格を取るため
この数週間は、最後の追い込みでピラティスの勉強に明け暮れました。

半分錆付いた頭とからだを、かなり酷使。

試験を受ける為、福岡に着いた時には最悪のコンディション。
筆記だけ受けて、実技は次にしようかと悩みつつ
今回の試験官ダナ先生の試験対策にでる。

集中して、ティーチングやエクササイズのデモをしているうちに
あらら、不思議、青かった顔色が次第にピンクに・・

終わる頃には、完全復活！

回復の要因は
ピラティスの深い呼吸と適度なエクササイズ、プラス

エデュケーターのトップであるダナ先生と
試験に向かい集中している仲間達の発する
密度の濃い気の中に、身をおいた為？

試験は無事合格！

福岡ピラティスラボの武田先生、エデュケーターの方々
大阪の理佳先生、京都のさかえ先生、中村しんじ先生、Beat先生
ありがとうございました！

いつも笑顔で、頑張ろうねって励ましてくれた友美ちゃん
怠け者の私の分までレッスンの予約をしてくれた和泉君
一年間、お世話になりました。
一緒に受かってよかったね！

ポールスターピラティス　コンプリヘンシィブコース　インストラクター
に、なれました。


TENPUには、アレグロというピラティス専用マシンがあります。
希望を伺い、理想の身体に近づけるプログラムを作り
パーソナルレッスンをします。

自分の身体を変えてみたいと思う方でしたら、
運動経験、年齢は関係ありません。

　　　５０分　　￥４５００　　　詳細はお問い合わせください。

リフレクソロジーの試験も終わり、ほっと一息。
生徒さんたち、実力出せたかな？

次回は１１月。
全国一斉のレギュラー資格取得試験は,TENPUで受けられます。

技術を身につけて、生活に役立てたい
からだのことに、興味がある

きっかけは様々ですが
新しいことを始めると、違う世界が開けたりします。

興味をお持ちの方、お問い合わせください。
夜遅くても大丈夫！
寝ていたらごめんなさい・・・必ず折り返しします！

先週は充実しすぎの一週間。

昼間は、試験を間近に控えたスクールの生徒の、最後の追い込み。
合間をぬって、久々に友達と沼津倶楽部でランチ。

火曜日の夜は、ピラティスナイト！
アレグロという器具を使い、二人プライベートレッスンをして
(肩こり、腰痛が楽になったと聞いて、かなりうれしい）
その後、９時すぎに自主練習に来た人のモデルに。

木曜日は湯河原、金曜日は小田原で、店が終わってからダンス。
３月末、小田原のダンスイベントに先生達とチームで出場予定。
メンバーの小学生ふたりが、めちゃくちゃかわいいなあ。
曲はAkonのファーストアルバム４曲目。

このあたりで、少々疲れ気味だが、まだまだ週末の予定が・・


土曜日朝７時半の新幹線で、大阪へ。二時間ピラティスのレッスンをうける。
自分の身体が変わっていくのを体感する。腹斜筋がつかえるようになった。
それにしても、私の股関節屈筋は硬すぎ・・・

夜は、ひとりで梅田のバーBossで、すこーし飲んで大阪泊。

翌朝京都に移り、またまた夕方までピラティス・・・
１１時頃帰宅,爆睡したら・・・

あれー、また一週間がはじまっちゃいましたー。

こんな中で、一番落ち着く時間は、施術している時
雑事を忘れて、お客様の身体に集中します。

昨日一週間ぶりにひなが帰って来た。
ビンゴに駆け寄り、会いたかったー！と全身で表す。

先週から、小夏先生のところで訓練の復習をして
そのまま、２２日の埼玉の競技会へ。

一応五位入賞。

先生の話では、ひな、勢いあり過ぎ。
来いの合図に、全力疾走、ぶつかりそうになって急ブレーキ。
びよ～んと飛んで、横につく。

もう、楽しすぎて、はりきってる姿が目に浮かぶ。

相変わらず、眠っているとき以外はいたずらばかり。

どうも、何かしていないといられないみたい、と友達に愚痴ったら
飼い主と同じだね、と言われた。

そっか・・・同じか。

とってもやわらかくなってきました。

１２月から始めた、リフレクソロジースクールの生徒さんの手。

最初は緊張でぎこちなく。
練習を重ねる毎に、からだの動きが滑らかに、正確になります。

余裕が出てくると、
やさしさや温かさが、手を通して伝わってきます。

入るきっかけは、それぞれですが、
皆さん、心のどこかに、
周りの疲れている人が少しでも楽になったら・・との思いがあるようです。

その気持ちが手に現れるんでしょうね。

その気持ちと同じくらい必要なのが、正確な技術。
自分のからだを的確に使い、お客さまに気持ち良い施術ができるように、
実技の授業をしています。

教えていると、７年前にリフレクソロジーを習い始めた頃を
思い出します。