TENPU Weblog

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ひな帰宅
昨日一週間ぶりにひなが帰って来た。
ビンゴに駆け寄り、会いたかったー!と全身で表す。

先週から、小夏先生のところで訓練の復習をして
そのまま、22日の埼玉の競技会へ。

一応五位入賞。

先生の話では、ひな、勢いあり過ぎ。
来いの合図に、全力疾走、ぶつかりそうになって急ブレーキ。
びよ~んと飛んで、横につく。

もう、楽しすぎて、はりきってる姿が目に浮かぶ。

相変わらず、眠っているとき以外はいたずらばかり。

どうも、何かしていないといられないみたい、と友達に愚痴ったら
飼い主と同じだね、と言われた。

そっか・・・同じか。
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やわらかな手
とってもやわらかくなってきました。

12月から始めた、リフレクソロジースクールの生徒さんの手。

最初は緊張でぎこちなく。
練習を重ねる毎に、からだの動きが滑らかに、正確になります。

余裕が出てくると、
やさしさや温かさが、手を通して伝わってきます。

入るきっかけは、それぞれですが、
皆さん、心のどこかに、
周りの疲れている人が少しでも楽になったら・・との思いがあるようです。

その気持ちが手に現れるんでしょうね。

その気持ちと同じくらい必要なのが、正確な技術。
自分のからだを的確に使い、お客さまに気持ち良い施術ができるように、
実技の授業をしています。

教えていると、7年前にリフレクソロジーを習い始めた頃を
思い出します。



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若さの秘訣
お客様の中に、かなりご高齢の方々がいらっしゃいます。
でも、とてもその年齢には見えません。
10歳くらい、お若く感じます。

皆さんに共通していることは、よく動く。
朝起きて食事の支度、洗濯、プールで歩く、ピアノを弾く・・・

つぎに、よくお話される。
今の政治のこと、昔の沼津の思い出、旅行の土産話・・・

そして、何にでも興味を持つ。
TENPUにピラティスのエクイプメント(アレグロというピラティスに
使う器具)が入った時、
真っ先にパーソナルレッスンのご予約をいただきました。

もうひとつ。
笑顔が、かわいい!!

そんな素敵な方達に、よく言われます。

若いんだから(!)どんどん新しい事に挑戦しなさい、と。

そーか、まだ人生これから、
体力つけてがんばらなくちゃ!




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チョコレート
昨日はバレンタイン・・なのに、
誰にもチョコレートをあげていない・・なんて
いったい何年振りだろう。

毎年、リストアップしたメモを片手に、東京へ。

義理チョコならぬ感謝チョコ。

いつも、迷惑かけてしまってるひと
お世話になっているひと

今年は、気持ちだけお送りいたします。
チョコレートなしで、ごめんなさい!

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肌と水分
私事ですが、かなりの乾燥肌でした。

冬になると、脚は粉を吹き、顔はぱりぱり。

身体中に、某オーストラリア自然派オイルをぬりまくり、
顔には、美容液やら栄養クリームやら。

それが、今はいたってシンプル、
エバメールゲルだけ。

全身は"一枚の皮”なので、髪、顔、からだ、すべてに使えます。

ぬってから、軽く擦ると古い角質がポロポロでてきます。
すると、内側から新しい皮膚が生まれやすくなる。

つまり、新陳代謝が活性化され

お肌が若返る!!

過度な油分は、肌に負担をかけ、密閉状態にしてしまう
と考え、成分の80%は水、の保湿クリームです。

おかげで、乾燥のための痒みは解消、
小じわも減少(ただし、毎日が楽しく、笑いじわ増殖中)

乾燥を癒すのは、油分ではなく
水分でした。




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