エサレンにいってきます。
2013-02-19
今日も冷たい雨が降っています。
しばらくぶりのブログ亢進、なまけてすいません!
明日20日より27日までサンフランシスコとエサレン研究所の旅に出かけます。
エサレン研究所については説明が長くなるので、皆様、ネットなどでお調べくださいませ。
一番の目的はエサレンでのソウルモーションというダンスのボディワークです。
なんと創始者のヴィンマーティさんのクラスです!
振り付けのない自由なダンスで自分を表現し、自分を知り、他者と世界と宇宙と繋がります。
というとなんだか危ない感じですが、普通に生きていると体験できないような感覚の発見が
あります。(もっと危ない?笑)
人間て、知性や知識や習慣に気が付かないうちに縛られていたりします。
それによって物事の考え方が影響を受けて、ストレスや緊張が増し、身体の調子が崩れたたりします。
5リズムやソウルモーションなどのダンスムーブメントを受けると自分の捉え方、他者との関係などなどが変化するようです。
他にもマッサージを受けたりヨガをやったり盛りだくさん。
たくさん吸収してきますので、
その後のセラピーやピラティスセッションもまたパワーアップ期待して下さい!!
では!
しばらくぶりのブログ亢進、なまけてすいません!
明日20日より27日までサンフランシスコとエサレン研究所の旅に出かけます。
エサレン研究所については説明が長くなるので、皆様、ネットなどでお調べくださいませ。
一番の目的はエサレンでのソウルモーションというダンスのボディワークです。
なんと創始者のヴィンマーティさんのクラスです!
振り付けのない自由なダンスで自分を表現し、自分を知り、他者と世界と宇宙と繋がります。
というとなんだか危ない感じですが、普通に生きていると体験できないような感覚の発見が
あります。(もっと危ない?笑)
人間て、知性や知識や習慣に気が付かないうちに縛られていたりします。
それによって物事の考え方が影響を受けて、ストレスや緊張が増し、身体の調子が崩れたたりします。
5リズムやソウルモーションなどのダンスムーブメントを受けると自分の捉え方、他者との関係などなどが変化するようです。
他にもマッサージを受けたりヨガをやったり盛りだくさん。
たくさん吸収してきますので、
その後のセラピーやピラティスセッションもまたパワーアップ期待して下さい!!
では!
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