今日も冷たい雨が降っています。

しばらくぶりのブログ亢進、なまけてすいません！

明日２０日より２７日までサンフランシスコとエサレン研究所の旅に出かけます。
エサレン研究所については説明が長くなるので、皆様、ネットなどでお調べくださいませ。

一番の目的はエサレンでのソウルモーションというダンスのボディワークです。
なんと創始者のヴィンマーティさんのクラスです！

振り付けのない自由なダンスで自分を表現し、自分を知り、他者と世界と宇宙と繋がります。
というとなんだか危ない感じですが、普通に生きていると体験できないような感覚の発見が
あります。（もっと危ない？笑）

人間て、知性や知識や習慣に気が付かないうちに縛られていたりします。
それによって物事の考え方が影響を受けて、ストレスや緊張が増し、身体の調子が崩れたたりします。

５リズムやソウルモーションなどのダンスムーブメントを受けると自分の捉え方、他者との関係などなどが変化するようです。

他にもマッサージを受けたりヨガをやったり盛りだくさん。
たくさん吸収してきますので、
その後のセラピーやピラティスセッションもまたパワーアップ期待して下さい！！

では！

みなさん、どのようなクリスマスをお過ごしですか？

今年ももうすぐおしまい。

一年間ありがとうございました！

年末は鍼灸整体の木部は３１日まで、

大山、イズミは２９日までです。

JREC日本リフレクソロジスト認定機構では、効率的な正しい身体の使い方で、

手や指などを痛めない施術を習得します。

また、基本的な解剖学生理学と栄養素について学んで、トリートメントだけで終わらず、

的確なアドバイスができるリフレクソロジストを目指します。

レギュラーライセンスはリフレクソロジーの基礎を習得するコースで、

クライアントに施術とサービスを滞りなく行える資格です。

現在お仕事をされている方でも、何か人の為にしたい、身体について学んでみたいと

思う事があるかもしれません。

一歩、踏み出してみませんか？

スクール説明は、いつでも受付けておりますので、お気軽にご相談ください！

また、ご興味のあるかた、リフレクソロジーの練習モデルになってみませんか？

JRECのリフレクソロジーを体験するチャンスです！

詳細はお電話で　　０９０−４８６８−３７６６　大山まで

ずいぶん秋らしくなってきたかと思うと急に暑くなったり

体調管理が難しい季節ですね。

水分を補給したり、衣類をこまめに脱ぎ着したり、身体に気を使ってあげましょう。

さて、１０月ですが

１５日から１９日まで大山とイズミインストラクターは休みをいただきます。

東京にてパットガイトン先生のコースを受ける予定です。

五十嵐祐子さんも一緒にいらっしゃるので、

またあの一瞬にして身体が目覚めるようなタクタイルを体験できると思うと

今からわくわくしています。

毎週ピラティスのレッスンにいらしていただいているクライアントさんには

ご迷惑をおかけしますが、スキルアップしてレッスンに活かしますので

期待していてくださいね！

８月ももうすぐ終わるというのに、この日差し！

お肌も疲れてしまいますね〜。

私も毎日の犬の散歩やら草取り、水まきなどでお日様と仲良しです。

手入れを怠ると乾燥肌なので、ガサガサになります。

今年は初めてハウシュカのアフターサンローションを使ってみましたが

ハワイの強い日差しを浴びた後でも、薄く塗るだけで、ひりひり感は治まるし

なんといっても、悲しいかな、年齢とともにきれいな日焼け肌にならなくなるのが

今年はちょっと艶やかに！！

もちろん、美白派の方にもお勧めですよ。顔と身体、どちらにもオッケー！

もうひとつ、同じハウシュカのモイスチャーミルク。

実は個人的に香りが苦手で敬遠していましたが、

あまりの暑さに、ローズクリームよりさっぱりしたものを、と使いはじめたら

これが気持ち良いんですよ。

べとつかないのに、保湿が抜群で、一日中肌が守られている感じです。

まだまだ暑い日が続きそうです。

秋に後悔しないように、しっかりお手入れしましょうね！