ピラティスのクライアントさんが次々と妊娠！

今年は出産ラッシュです。

妊婦さんて幸せが溢れていて、パワフルで、生命力の固まりみたい！

皆さんそのままマタニティピラティスを続けられています。

パーソナルレッスンは随時ご予約

グループレッスンは水曜日１１時と土曜日１０時からとなっています。

出産に向けて、また子育てに向けて、自分の身体を感じて少し変えてみませんか。

熱海のフレンチレストラン　ｱﾗﾌﾟﾗｰｼﾞｭさんが突然なくなり心配していたら

萩原さんが熱海駅近くでワインバーをやっていました。

夕べ初めておじゃましたら、こじんまりでとてもいい感じ！

ワインがお手頃価格でびっくりです。

彼が作るおつまみもおいしいらしいですよ。

女性ひとりでもぜんぜん平気！なんと１３時オープン！！

読み出したら止まらなくなってしまった本
村上春樹の「小澤征爾さんと、音楽について話をする」

こんな貴重な話も、村上氏がインタビューしなかったら
誰も知らないままだったと思うと、感謝です。

１９８８年あたり、初めてフルオーケストラを生で聴いたのが、
小澤征爾ボストンシンフォニーの、マーラー９番でした。
カーネギーホールの舞台から遠い上の方の席で、
でも、マーラーの大編成の奥のコントラバスまで見渡せ
予備知識なしで、次から次へと移り変わる旋律に驚き
フィナーレでゆっくりと消えていくバイオリンにまた驚き
そんな思い出が、この本を読んでいたら蘇ってきました。

子供達がまだ小さい頃によく泊まりに行った友達の家で、
ふとつけたテレビで見たサイトウキネンオーケストラの
ブラームス交響曲1番も、良かったなぁ～。

小澤征爾さん、いつも「良い音楽」をありがとうございます！

寒い冬の必需品リップクリームが入りました。

今回はスティックタイプではなく、かわいい容器で指で塗る方。

植物エキスやアプリコットオイルに加え、シルクがはいり

寒さと乾燥でひび割れた唇も柔らかくします。

スティックより保護力が強く、より艶やか。

そういえば、ハウシュカのリップを１年程使ってみて

こんなに寒いときでもリップを塗る回数が驚く程減ったことに、気づきました！

唇の色も一段明るくなったようです。


もうひとつ寒さ対策。

通常はローズクリームライトを入れているのですが

もう少しコクのあるオリジナルのローズクリームを入れてみました。

しっかり肌を守っている感じですね。

朝から伊豆山は雪です。

夕べ作った豚汁で暖まってから出勤

山から下りると雨なのね。

ふたたび登って熱函道路へ。

トンネルあたりはかなり積もっています。ご注意を！