８月は

２７日土曜日に大山のみ休みをいただきます。

その他は通常営業いたしますので、ぜひご利用ください。

５日間のチェアのワークショップが終わりました。

教えてくださったのはパット・ガイトン氏
通訳はなんと五十嵐祐子さん(！！）

前回の伸展エクササイズWSでは、わかりやすい解剖学と的確なキューイングで
苦手な伸展に明るい希望が見えました。

今回、今一歩理解できないチェアエクササイズが
あー、こういう事なんだと気がついた。

５日間はたいへんだったけれど
身体が変わっていくのを感じる毎日でした。

また何より、昨年亡くなったキャシー・グラントのピラティス氏から受け継いだチェアワークを
正しく伝えようというパットと祐子さんの熱い熱い思いを感じました。

Classicなピラティスを解剖学を知って行うのって、楽しいなあ。

ずっとずっと楽しみにしていたメアリーボーエンにやっと会えました！

ジョセフ・ピラティス氏に直接指導を受けた第一世代で今８１才

２９才でピラティスと心理学と猫(！)に出会い

以来、５２年間猫と暮らし毎週ピラティスレッスンを受け、

４１年間精神分析を続け、３６年間ピラティスを指導している、という

とてつもなくパワフルで、チャーミングで、愛が溢れている方。

長い間、心と身体に付いて考えていて、でもあまり難しいと理解ができない私でも

身近なエピソードを交えながらとても楽しく、時には大笑いしながらの３日間は

しっかり頭と心と身体に残るものでした。


Keep fresh, Never end, Changing foever, 努力し続けると新しい発見がある。

Thinkingは時として身体のじゃまになる事も、身体をコントロールせず寄り添う

無意識の知性、身体は心の一部である、大切に！

Discover Yourself by Pilathes.


また、最終日の”ユング心理学のタイプ論をピラティスに適応した図解”

私は多分直感型でした。

離れている身体の感覚を取り戻す為にピラティスを学んでいるみたいですよ。


ピラティスラボ福岡でも７月７日から３日間、メアリーのワークショップがあります。
ご興味のある方は是非！
TEL 092-716-5514 E-mail info@pilates-lab.com

４月で１３才になった老犬ビンゴにとってこの暑さはつらい。

昨日はうちの長女に冷たい水でシャンプーしてもらい、気持ちよくご満悦。

以前は海に泳ぎに行ったのだが、悲しいけれどその体力がない。

でも、相変わらず食事は残さず食べ、短い距離でも散歩し

いつもにこにこ(？)機嫌が良い。

人間のように不平不満を言わず日々を楽しむ姿には、感動させられる。


犬はそれ自体で完結した瞬間に生きているそうです。

”哲学者とオオカミ”愛.死.幸福についてのレッスン　　マーク・ローランズ著

オオカミと暮らし、一度は自分もオオカミだったという著者

犬好き、哲学好きどちらにもおすすめ！

夜６時から９時までリフレクソロジースクールなので

早めの夕食を大手町東急ホテル１階のCAFE MAZERUで調達。

OPERAプロデュースのおかずたちがどれもおいしそう！

あまりお腹いっぱいになると眠くなりそうなので

サラダとキッシュ（これはターブルドォクドー製）にバケット。

スーパーやデパートが苦手な私にとっては、とても便利！

なんと朝６：３０から２１：３０まで営業しているそうです。

帰宅しておかずたちを白い大皿に盛ると、あら、奇麗。

あー、白ワイン飲みたい。。がまんがまん。