７年前、JRECのリフレクソロジーと出会った時、
ただ、足裏をトリートメントするだけではなく、身体の不調がどこからきているかの原因根本をさぐり、さらにアドバイスができるようにと、
解剖学、生理学、栄養学まで勉強するという川口先生の考えに、
試験に向かいへとへとになりながら、やっと納得してトリートメントができる、
とほっとしたのを覚えています。

エバメールを使いフェイシャルを始め、栄養分たっぷりの化粧品に頼るより
安全で必要な物だけのほうが、肌が自らきれいになっていくと実感。
また化粧品だけでなく、食べ物、睡眠、水分など日々の生活が全部関わっている。
自然治癒力をいかに高めるかですね。

たくさんのお客様とお会いするうちに、
若い方達に、肩こり、頭痛、便秘、冷えが多いのに驚かされ、
現代社会では頭は使っているが、体はどうなんだろう？
たくさん歩き、布団の上げ下ろし、雑巾がけ、雨戸の開け閉め、畑仕事などやってきた
お年寄りのほうが、強い。
また、スポーツをやっていても腰痛や膝痛に悩んでいたり。

そこで必要なのは運動、それも体全体をバランスよく使い、ただしく動かす。
という訳で、ピラティスを学び、個人セッションを行っております。
ジョセフ・ピラティス氏の著書"Return to Life Through Contrology"では
日常のエクササイズはもちろん、環境、食事から心や精神にまで気を配り
整えるよう説いています。”本来の自分”を取り戻すために・・・。
まさにホリスティックな思考、生き方です。

さて、最近ドイツのオーガニック化粧品Dr.ハウシュカを扱い始めました。
偶然ですが、このスキンケアは”人間をホリスティックにとらえて”作られているそうです。
肌に健康な植物の生命力が吸い込まれていく感覚を味わえます。
鉱物油や保存料を含まず、可能な限り有機栽培や野生の植物を原料としていると、
同時に自然環境保護にも貢献できるんですね。作っている側も使っている側も。

ひとりひとりが毎日を大切に過ごしたら、穏やかでやさしい世界が
できあがるかもしれない。

HOLISTIC THERAPY TENPUとして、すこしでもお手伝いできたらと考えています。

年と共に髪の毛って少なくなりませんか？

私自身も数十年前は多すぎて困るくらいだったのに

いつのまにか寂しい感じに・・。

頭皮も固くなり、これは危ない！と、昨年からマッサージを始めました。

試しに注文してみたハウシュカのニームヘアオイルが　”あたりっ！”

今まで使ったものはギシギシしたり、べたついたり、香りがきつかったりで

続かなかったのですが、このオイルはまろやかな香り。

ニームとはハーブの名前で、インドでは古くから常備薬とされていました。

髪や爪に効果があるそうです。

地肌にもつけてマッサージしたあとシャンプーします。

つけたまま一晩おくとさらに髪がつややかに。

身体って良いものを使って大切にしてあげると、元気になるようです。

100ml ¥3990で販売しています。

冬の伊豆山はとびきり寒い！

でも、犬達は元気いっぱい・・夜中でも何か野生の気配がするのか

庭にお出かけ。って言うか、ドア開けるのは私なんですが・・。

二匹が時間差で帰ってくるのは特にやめてほしい、と言っても通じないし。

不思議なことに清水町お泊まりのときは、朝まで熟睡するのに。

人間は都会より静かな山の中の方が、ぐっすり眠れるけれど

犬にとっては多分、山の自然がとても刺激的なんだろうね。

ふくろうが鳴き、イノシシが歩き回る・・・

夜の森を犬と疾走したら、とてつもなくドキドキしそう。

Dr.ハウシュカの歯みがきが入荷しました。

レモンオイル、グレープフルーツオイルと天然の海塩、温泉塩を配合

合成界面活性剤やフッ化物を含まないので安心して使えます。

もちろん合成の保存料、着色料、香料、鉱物油も不使用です。

歯みがきは飲み込む物ではなくても、お口の中に入るもの。

安全なものを使いたいですね。

ずっと、良いシャンプーとコンディショナーを探していました。

今使っている美容院のもいいのですが

ちょっとオーガニック系も試してみたり

ケラスターゼも使ってみたり

ハウシュカは製造しなくなっていたりで

そしたら、ありました！

なんとなんと、エバメール。。。！

もう６〜７年エバメールゲルは使っていたのにねえ。

３日前、初めて、そういえば・・すごく勧められたことを思い出し・・

朝シャン(おー、久しぶりな言葉！）

そしたら、しっとりしながら、はりもでるという素晴らしい効果。

灯台下暗しですね。

もしかしたらもっともっと身近にあって気がつかないもの、あるかも。

捜してみよ。