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産前産後のピラティス
ジェニファーのフュージョンピラティス
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生まれてしまいそう...ですね。


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即席妊婦さんやママたち誕生!





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唇の冬支度
朝晩が肌寒く感じられると

唇の乾燥が気になりませんか?

Dr.ハウシュカのリップケアスティックがおすすめです!

なんと言ってもオーガニックの成分なのでお口に入っても安全。

つけると、唇がふっくらします!



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ピアノ発表会
本日日曜日は、朝から熱海自宅でピアノ発表会

娘が中学卒業までお世話になった本郷先生の

生徒さんとそのご家族三十人程が集まった。

みんな丁寧にきれいな音で、小さな子でもちゃんと音楽になっている。

だから、少しくらいミスタッチがあっても気にならない。

音を大事にする本郷先生が教えている成果ですね。

発表会の後は、バーベキュー。

ぽかぽかの陽射しの中、みんなで食べるホットドッグはおいしかった。

たくさんの人に遊んでもらったビンゴとひなも

大満足で爆睡です。



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ジェニファーのフュージョンピラティス( 産前産後の為のピラティス)
昨年受けたジェニファーの産前産後の為のピラティス

今回は、見学で参加してきました。

一回目はわかったつもりで、今一歩ぼんやりしていたところが、しっかり理解できました!

オブザベーションいれてくださった、NORIEさんに

感謝!感謝!

前回の受講者さんたちにも再会し

何よりもジェニファーにまた会えて

HUGで始まり、たくさんのHUGで終わった

最高にHAPPYな三日間でした。

先週のルシアのワークショップでも

数日を共有すると、独特の親しさが生まれます。

また、来年も会えるといいなぁ。








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ファイブリズムin湯河原
私はだれ?

自分自身の身体を体験して、身体の声を聞く。

日常の生活は、思考や習慣優先で流れて行きます。

一泊二日で、ルシアのファイブリズムのワークショップに参加しました。

(会場のホテル ラ シェネガは目の前に海と空と雲が広がる最高のロケーション)

5つのリズムに身を委ねて踊りだすと、

音が身体に入り込み、遥か昔の身体の記憶みたいなものや

忘れていた感情が、湧き上がってきます。

本当の自分の声が聞こえるかもしれません。


ご興味のある方、来週、カナダでクラスを開催しているティーチャー

Anne Marie Hogyaのワークショップが名古屋であります!

*Waves Class
日時:10月14日(木)18:30〜20:30
     10月15日(金)14:30〜16:30
              18:30〜20:30
  場所:ナディアパーク内デザインセンタービル7F
アートピア第一スタジオ(名古屋市中区栄3−18−1)
 参加費:各回3000円

*Waves 1day Workshop "Momentum of impulse(本当の自分)
  日時:10月16日(土)13:30〜20:30
  場所:YYスタジオ北名古屋市九の坪1F Aスタジオ
  参加費:8000円

ご予約お問い合わせは
  shinjiikeda@gmail.com 池田 真司さんまでメールで

ピラティスと同じで、経験がなくても、運動が苦手でも、何才でも(!)大丈夫!




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