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あ.き.ら.め.な.い
サッカーの本田選手が、母校の小学校を訪問し言っていました。

”大きな夢を持て”  そして、障害にあっても

”あきらめるな”

皆さん、夢ってあります?

小さい頃からあまりなかったかなあ。

でも”あきらめない”にはすごく納得。

毎日地道な努力を続けると、

ある日、良い結果がやってくる。

反対に怠けていると、後悔することになる。


ほんと、些細なことだけど

うちの黒ラブ、ビンゴの歩行が困難になり、この冬は山に登らなかった。

その結果、、、なんと私の足首は太くなった。。。涙

考えてみたら、ビンゴのおばあちゃんの頃からだから18年くらい続いてた?

べつに頑張っていた訳ではなく、楽しんでいたのだが

毎日の積み重ねはばかにできない。


痩せたい、体力をつけたい、きれいな肌になりたい

これもきっと毎日の積み重ね。

あきらめずに、少しずつ、長い目で。

あきらめたら、それで、おしまい。








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秋よ来い
今朝、熱海の家で洗濯物を干していたら

ツクツクボウシが鳴いていました。

秋がすぐそこに

来ていれば、いいなあ。
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夏はつらい。。
うちの黒ラブ、ビンゴとひなは今週も熱海で避暑中です。

なんたって、今年は暑すぎる!

おまけに黒いから、すぐに背中がアツアツに。

そんな中、15日は、ひなの3回目の誕生日

ちょうどお盆休みで帰ってきた子供達とその友達大勢に”おめでとう!”と言われ

何かわからず首をかしげながらも、注目を浴びて嬉しそう。

みんな口々に”おとなしくなったねー!”って。

前は相当ひどかったもんね。

やっぱり3歳って犬にとって落ち着く節目?


もう一つ節目、10歳。

このあたりから急に体力が落ちて老化が始まる。

ビンゴも今12歳、走れなくなり、泳いでもすぐにぜいぜいしてしまう。

何時間も海で遊んでいた頃が懐かしい。











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ピラティスで変わる!
毎週ピラティスパーソナルレッスンを、頑張って受けている方。

3ヶ月目あたりから、目に見えて身体が変わってきました。


ピラティス氏が

”10回のセッションで違いを感じ、20回で違いが見え、
30回で新しい身体を手に入れる”

と言っています。


続けることはたいへんですが、着実に結果がでます。

背中とお腹がすっきりとして

姿勢が良くなり、動きが美しくなりました。

やっぱりパーソナルレッスンは、効果が早くでるなーと実感しています。





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8月の休業日
8月は

大山スケジュール
   14日土曜日(熱海自宅で恒例BBQ、ご参加希望の方どうぞ!)
   27日金曜日 28日土曜日(ピラティスセミナーの為)
   以上 休ませていただきます。

木部スケジュール
   12日木曜日に休みをいただきますが、他は営業しております。


お盆休みなどでお時間あきましたら、是非お疲れをとりにいらしてください。

お待ちしております!
   
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